どうも(*￣ﾟ￣)/･
ホリックです(」・ω・)
先日言っていた、
「森永のラムネ」
こいつを今日の朝コンビニで見かけたので買ってみましたｂ
いやぁなんか久しぶりにこういったラムネを食べましたが
懐かしい味がしました。
っていうよりも普通に美味しい。
飲むラムネを想像して食べてみたら全然味が違うくて
一瞬頭の中？になりましたけどｗ
ラムネってこんな味だったなぁ・・・とｗ
んで実際食べてみてあれなんですけど、
この時間になっても本当に眠たくないっ！！
すごいの一言！
そりゃみんな買うわｗｗ
ブドウ糖90％ですからねｗ
朝食べた時に
頭の中がｸﾞｱｰｯと熱くなるのがわかりましたｗ
ちょっとこれは常用しそうですね・・・
まさに魔剤。。。。
これに頼らなくていいのが一番なんですけどねぇ・・・
日々寝不足との戦いですわ・・・
昨日は割とぐっすり眠れたのですがねｗ
身体を動かさなくなってから、中々やっぱり寝れないし、
体重増えたからか、夜中無呼吸なってることがあるみたいです
（お酒飲むとひどいらしい）
んーダイエットしないとなぁ（お昼につけ麺結構食べた）
痩せる意志力がほしいぃいいいい！！！
痩せるのもそうですけど、やっぱり運動して筋肉に変えないとダメっすね
私学生時代スポーツも結構やってたので
痩せてたんですけど、就職してからというものの・・・
って感じです。
頻繁に身体動かしたい衝動に駆られることもあるですけどねぇ～
みなさんも身体動かしてますか？
最近めっきり身体を動かさなくなった人も多いのでは？
しっかり運動して汗かいて脂肪燃焼しないとやっぱりダメですよね～
ダイエットしても痩せ方が悪いってやつになりますよ！
適度な運動とちゃんとした食事をとれば大丈夫らしいので
自分は無理なく地味にダイエットしていきたいと思います。
あっ、肉体改造かｗ
よっしゃああがんばりますよぉおお！！！
ではでは次回の更新で！
( ´・ω・｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ