ストレスかもしれない

こんにちは

寝不足とストレスでめまいが酷いです

ちゃんと寝ているつもりでしたけど

よくよく考えたら

早めに寝てはいるが

夜中に何回も起きているとこが多いですね

多分寝不足はそこからきているかもしれないですね

ちゃんと寝れるように

湯舟に浸かって

体を休めないとですね・・・

ちょっと頑張ります

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