月別: 2023年1月

ヒレ酒が美味しい

こんにちは

寒いと温かいお酒が飲みたくなりますね

最近は、ヒレ酒ばかり飲んでます

寒いので熱燗にして飲むとめっちゃ美味い

おつまみと一緒に飲むと体が温まりますね

美味すぎて止まらなくなってしまいます

飲みすぎには注意ですね！

見事に筋肉痛です

こんにちは

見事に筋肉痛ですｗｗｗ

少ししかやっていないのに

筋肉が悲鳴を上げておりますｗｗ

こんなにも使っていない筋肉があったとは

結構きついですけど

慣れたらそうでもない気がしてきました

これから10～15分を目安に

これからもどんどんやっていきますよ！

リングフィットアドベンチャーをやってみました

こんにちは

ここ最近

リングフィットアドベンチャーをやっておりますｗ

年末年始で体を動かさなかったので

少しでも体力とダイエットをと思い

10～15分でやっております

結構きついですね・・・

最初はきつかったので

慣れるまで時間がかかりそうです(笑)

頑張って体重を下げていくぞ

美味しいものを食べました

こんにちは

年末年始は美味しいものばかり食べられて幸せでした

まずは、カニ鍋

やっぱり最後の年は豪華にいかないとですね！

美味しかったです(笑)

そして、年始はおせち！

おせちは前日から筑前煮を炊いたり

海老を仕込んだりして完璧にできました！

朝から日本酒を飲んでのんびりと過ごしました

いい正月でしたね～

しかし、ちょっとジャンキーなものを食べたいとなったので

晩御飯はマックを食べました(笑)

めっちゃおいしかったです(笑)

まぜ麺につけ麺

こんにちは

前回の記事でダイエット宣言したんですけど

早くも崩れそうです・・・

まぜ麺を食べてしまいました・・・・

最近ハマっているんですよね

あのジャンキーな味がたまりません

あと、つけ麺もハマっているので

おデブまっしぐらです(´;ω;｀)

夜は炭水化物を摂らないで

昼や朝摂るようにしようかな

朝と昼って動くじゃないですか

それで、エネルギーとして使ってほしいですね

頑張ります

ダイエットを開始するぞぉ

こんにちは

年末から年始に向けて食べては寝て

食べては寝ての繰り返しでしたので

体重を計ったらびっくり

少し重くなっておりました

今年の目標がひとつ増えましたね・・・

ダイエット・・・

野菜中心とした食生活を送ってみようかと思っております

まさかのダイエットでどうしていいか分からないので

いろいろと調べて試していこうと思います

あけましておめでとうございます！

今年もこの池袋ホリックをよろしくお願いいたします！

年始ということで

おせち料理の準備に追われております(笑)

しかし、味見しながら準備しているので

お腹いっぱいになりました(笑)

これから飲んだり食べたりするので

少しは我慢しておかないとな・・・

たくさん食べて寝てを繰り返す

年始になりそうです(笑)