池袋をこよなく愛するためのブログ
こんにちは
今日は気温がものすごく高いらしいですね
なので、日傘を持ちました！
しかし、失念していたことがありまして・・・
日焼け止めを塗るのを忘れてました（泣）
と言っても、約1年前にまだ半分しか使ってない
日焼け止めがあるんですけど
使用期限は約1年とのことで
新たしいものを買わないといけないなって
思いましたね～
クリーム系はなんだかべたつくので
去年はジェル状の日焼け止めを塗ってましたので
今年もジェル系でいこうと思います！
いろいろ種類があるので、肌に合う合わないで
選ばないといけないですね～
こんにちは
湿気がすごくて外出るたびに
いつ雨が降るのかなっと思っております
折り畳み傘は持っていないので
いつかは持たないといけないな～って思っております(笑)
日傘は日差しが強い時用で持っているのですが
なかなかの荷物になったりしますので
これも折り畳みとかにしようかなって思っています
突然の雨に備えて
いろいろと考えないとな～
特に今の時期からは、スコールなども
多く発生しそうな感じなので
急な大雨には注意しないとですね！
こんにちは
お夕飯が最近、すぐにお腹いっぱいになってしまうので
残った分は朝ご飯に食べるのですが
昨日のお夕飯はなんと「ウナギ」
うな重をお家で作って食べたのですが
あと、一切れが食べれなくて泣く泣く
朝ご飯へとなったのですが
朝起きてご飯食べようと思い冷蔵庫を開けたら
鰻があって、それを卵とお米でおにぎりにして
特大おにぎりをなったのですが
朝から鰻が食べられるのは
本当に幸せを感じましたね～
めっちゃ美味しかったです！
朝からエネルギーたっぷりでしたので
今日1日は頑張れそうです！
こんにちは
気温が暑くなってきて
外に出るのも億劫な気分になりますね～
家でぼーっとするよりも
何かした方がいいなと思って
クイズアプリで遊んでおります(笑)
プレイヤー同士競い合うゲームで早押しになります(笑)
答えはわかっていて、早押ししたにも関わらず
なかなか答えが出てこないってことも何回もあります(笑)
その時はめっちゃ悔しいですね（泣）
けど、とても楽しいので
暇つぶしや脳トレには丁度いいです！
こんにちは
朝からガッツリ食べたいなって思いまして
なんと、ラーメンを朝から食べました(笑)
コンビニとかで売っている
レンチンして食べれるラーメンです！
年に1～2回ぐらいその朝からガッツリ食べたいって気分になるのですが
朝から食べるととても眠くないります(笑)
なので、仕事の時ではなくて休日とかにしております(笑)
幸せな食べ方をして、優雅な休日を過ごしております！
これはこれでありだなって思います！
明日、休日なのでガッツリ食べていこうかな！
こんにちは
朝起きてからのちょっとしたストレッチが
最近のルーティンになっております（笑）
めっちゃすっきりするし、ちゃんとお腹も空くので
朝にストレッチはいいですよ～
ベランダとかに出て、太陽を浴びながら
ストレッチは気持ちいいですよ～
これを毎日5～10分を目安に行ってます！
短時間でもできるので、朝にはぴったりです！
休日などは、お昼にリングフィットアドベンチャーをやってますｗ
折角買ったのに、なかなかできる時間がなくて
お昼のタイミングが一番いいかなって思っております！
頑張って体力も付けて、丈夫な体になるぞー！
こんにちは
今日はなんと
ちゃんと朝ご飯を食べました！
ふと早めに目が覚めてしまったので
何気なくスマフォを見ていたら
美味しいそうなパンの写真が流れてきたので
そのタイミングで「朝ご飯食べよう」ってなりました
食パンを焼いて、バターを塗って
コーヒー牛乳と一緒に食べました
めっちゃ優雅な朝だなって思いましたね～
そのおかげか
朝から頭の中がすっきりした感じがしましたね！
朝ご飯が大切なのが分かりました・・・
こんにちは
朝ご飯についてなのですが
私は朝起きて、歯ブラシをして
お水を飲むのですが、あまりにも朝からお腹がすかないですよね
エネルギーのために朝ご飯は食べないといけないのですが
お腹がすかない・・・
朝ご飯を食べないとエネルギーが足りなくて
仕事中など、眠くなったり、体がダルいなんてことも・・・
しっかりと朝ご飯を食べなといけないな～って思っているので
夕飯時からなんらか工夫をして、しっかりとやっていこうと思います！
こんにちは
夏の気配がしてきているので
楽しみにしているのが
ビアガーデン
これは、最高に美味しいお酒が飲めるので
夏の楽しみと言っても過言ではないです！
暑い中キンキンに冷えたビールを飲む
最高ですね！
夏はそれが楽しみですね～
早く開催しないかな！
こんにちは
早くも夏バテになってしまいました・・・
食欲があまりなく、朝起きても体がしんどい
常に疲れを感じております。
そんな時は少し冷たいご飯や寝る前にお白湯を飲んで
なんとか脱却しようと思います
疲れが一番免疫力が落ちている感じがしますので
なんとか、頑張って復活していきたいと思います！