見事に筋肉痛です

こんにちは

見事に筋肉痛ですｗｗｗ

少ししかやっていないのに

筋肉が悲鳴を上げておりますｗｗ

こんなにも使っていない筋肉があったとは

結構きついですけど

慣れたらそうでもない気がしてきました

これから10～15分を目安に

これからもどんどんやっていきますよ！

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